🍨🍰 Tatlılar
İrmik Helvası Maraş Dondurmalı
Kolay 30 dk~312 kcal 2/10
🍯
Makroudh
Kuzey Afrika irmik tatlısı hurma dolgusu ve ballı şerbetle yoğun bir lokma sunar.
Zor⏱️ 1 sa 10 dk8 kişilik~340 kcal🌍 Kuzey Afrika
- Vejetaryen
🍯
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
8 kişi
Hamur için
- 400 gr İrmik
- 120 gr Tereyağı
- 2 yemek kaşığı Susam
Dolgu ve şerbet için
- 250 gr Hurma ezmesi
- 200 gr Bal
Yapılışı
- 1
İrmik ve tereyağıyla hamur hazırlayın.
- 2
Hurma ezmesini hamurun içine yerleştirip dilimleyin.
- 3
Dilimleri kızartıp ballı şerbete alın.
15 dk
💡 Püf Noktası: İrmikli hamuru fazla yoğurmamak kızarınca dışının gevrek kalmasına yardım eder.
🍽️ Servis Önerisi: Makroudhları ılık sunun, üstüne susam serpip yanında kahve verin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~340
kcal kalori
4
g protein
49
g karbonhidrat
14
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Susam
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 9 kez