🍚🧆 Aperatifler
🇮🇹
Arancini
Orta 1 sa 5 dk~360 kcal 4/10
🥔
Papa Rellena
Papa rellena, patates püresini kıymalı içle doldurup kızartarak dışı gevrek, içi yumuşak bir Peru atıştırmalığı yapar.
Orta⏱️ 34 dk4 kişilik~286 kcal🇵🇪 Peru
- #Misafir Sofrası
🥔
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 5 adet Haşlanmış patates
- 250 gr Dana kıyma
- 1 adet Yumurta
- 1 su bardağı Galeta unu
- 1.5 su bardağı Sıvı yağ
Yapılışı
- 1
Patatesleri ezin, kıymayı tavada pişirin.
- 2
Patates harcını kıymayla doldurup kapatın.
- 3
Yumurtaya ve galetaya bulayıp 6 dakika kızartın.
6 dk
💡 Püf Noktası: Patatesi soğutup şekillendirmek kolaylık sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Kızartmayı sıcak verin, yanına salsa criolla ve lime koyun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~286
kcal kalori
11
g protein
28
g karbonhidrat
14
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez