🍮🍰 Tatlılar
Harire Tatlısı
Kolay 30 dk~184 kcal 1/10
🍯
Peynirli İncir Kupu
Çanakkale usulü peynirli incir kupu, taze inciri labne ve bal ile buluşturarak hafif bir son tat kurar.
Kolay⏱️ 10 dk4 kişilik~188 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
🍯
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 6 adet Taze incir
- 150 gr Labne
- 2 yemek kaşığı Bal
- 0.5 su bardağı Bisküvi kırıntısı
- 2 yemek kaşığı Ceviz
Yapılışı
- 1
Kup tabanına bisküvi kırıntısını paylaştırın.
- 2
Labneyi bal ile çırpıp kupa alın.
- 3
Doğranmış incir ve cevizi ekleyip soğuk servis edin.
💡 Püf Noktası: İnciri servis anında doğramak kup içinde fazla su bırakmasını azaltır.
🍽️ Servis Önerisi: Üzerine ceviz serperek soğuk servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~188
kcal kalori
5
g protein
21
g karbonhidrat
9
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Kuruyemiş
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi