🥔🍿 Atıştırmalıklar
🇸🇪
Patates Rösti Lokmaları
Kolay 27 dk~175 kcal 3/10
🥔
Rårakor
Rårakor, rendelenmiş patatesi tavada kızartarak dışı çıtır, içi yumuşak bir İskandinav patates keki çıkarır.
Kolay⏱️ 22 dk4 kişilik~186 kcal🇸🇪 İskandinav
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
🥔
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 4 adet Patates
- 2 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 0.5 çay kaşığı Tuz
Yapılışı
- 1
Patates malzemesini haşlayıp iyice ezin.
- 2
Zeytinyağı ve Tuz malzemelerini kasede karıştırın.
- 3
Patates ve Zeytinyağı karışımını pürüzsüz kıvama gelene kadar ezin.
- 4
Patateslı mezeyi soğutup servis tabağına dikkatlice alın.
15 dk
💡 Püf Noktası: Patates suyunu sıkmak çıtırlığı artırır.
🍽️ Servis Önerisi: Patatesleri sıcak sunun, yanına ekşi krema ve dereotu koyun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~186
kcal kalori
3
g protein
23
g karbonhidrat
9
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
3/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
🥔🍿 Atıştırmalıklar
🇸🇪
Hasselback Potatoes
Kolay 55 dk~166 kcal 3/10
🥔🍿 Atıştırmalıklar
🌍
Maakouda
Kolay 30 dk~164 kcal 3/10
🥔🍿 Atıştırmalıklar
🇵🇱
Placki Ziemniaczane
Kolay 30 dk~226 kcal 3/10
🍌🍿 Atıştırmalıklar
🇨🇺
Tostones
Kolay 22 dk~210 kcal 3/10
🍿🍿 Atıştırmalıklar
Baharatlı Patlamış Mısır
Kolay 12 dk~110 kcal 3/10
Bu hafta 5 kez