🥜🍿 Atıştırmalıklar
Baharatlı Trail Mix
Kolay 18 dk~220 kcal 3/10
🍿
Baharatlı Patlamış Mısır
Ev sinema gecesine füme paprika, sarımsak ve limon kabuğuyla daha canlı bir patlamış mısır.
Kolay⏱️ 12 dk4 kişilik~110 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- Vegan
- Vejetaryen
🍿
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 100 gr Mısır tanesi
- 2 yemek kaşığı Ayçiçek yağı
- 1 çay kaşığı Füme paprika
- 1 çay kaşığı Sarımsak tozu
- 1 çay kaşığı Limon kabuğu
Yapılışı
- 1
Mısırı yağla kapaklı tencerede patlatın.
- 2
Baharat ve limon kabuğunu ekleyin.
- 3
Tencereyi sallayıp kaseye alın.
💡 Püf Noktası: Baharatı mısır sıcakken ekleyin; yağla birlikte yüzeye tutunur.
🍽️ Servis Önerisi: Kaseye alıp bekletmeden servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~110
kcal kalori
3
g protein
16
g karbonhidrat
4
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
3/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
🍿🍿 Atıştırmalıklar
Susamlı Kraker
Kolay 30 dk~165 kcal 3/10
🍫🍿 Atıştırmalıklar
Kakaolu Enerji Lokmaları
Kolay 15 dk~160 kcal 3/10
🍟🍿 Atıştırmalıklar
Çıtır Patates
Kolay 40 dk~200 kcal 3/10
🧅🍿 Atıştırmalıklar
Siirt Cevizli Soğan Mücveri
Kolay 27 dk~186 kcal 3/10
🥒🍿 Atıştırmalıklar
Edirne Hardallı Kabak Mücveri
Kolay 27 dk~166 kcal 3/10
Bu hafta 3 kez