🍚🍝 Makarna & Pilav
Tereyağlı Pirinç Pilavı
Kolay 30 dk~210 kcal 5/10
🍚
Kilis Sarımsaklı Firik Pilavı
Kilis sarımsaklı firik pilavı, tütsülü firiki bol sarımsak ve tereyağıyla pişirerek Güneydoğu mutfağına güçlü kokulu, tane tane bir pilav taşır.
Kolay⏱️ 30 dk4 kişilik~214 kcal🇹🇷 Türk
- #Tek Tencere
- #30 Dakika Altı
🍚
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1.5 su bardağı Firik
- 5 diş Sarımsak
- 20 gr Tereyağı
- 2.5 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Sarımsağı tereyağında 1 dakika çevirin.
1 dk - 2
Firiki ekleyip 2 dakika daha kavurun.
2 dk - 3
Su ekleyip pilavı 16 dakika pişirin.
16 dk
💡 Püf Noktası: Firiki yıkadıktan sonra iyi süzmek tencerede lapa olmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Pilavı sıcak sunun, yanına yoğurt ve salata koyun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~214
kcal kalori
6
g protein
31
g karbonhidrat
7
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez