🍚🍝 Makarna & Pilav
Tereyağlı Pirinç Pilavı
Kolay 30 dk~210 kcal 5/10
🍚
Kayseri Tereyağlı Domatesli Bulgur
Kayseri tereyağlı domatesli bulgur, domates rendesini tereyağıyla bulgura çektirerek İç Anadolu'ya parlak renkli, tane tane ve tok bir pilav getirir.
Kolay⏱️ 28 dk4 kişilik~204 kcal🇹🇷 Türk
- #Tek Tencere
- #30 Dakika Altı
🍚
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1.5 su bardağı Pilavlık bulgur
- 1 su bardağı Domates rendesi
- 20 gr Tereyağı
- 2 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Tereyağında bulguru 2 dakika çevirin.
2 dk - 2
Domates rendesini ekleyip kısa süre karıştırın.
- 3
Su ekleyip pilavı 15 dakika pişirin.
15 dk
💡 Püf Noktası: Domates rendesi suluysa karışımı su eklemeden önce 2 dakika daha çevirin; bu adım pilavın lapa olmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Yanına cacık ve közlenmiş biber, üstüne tereyağında kavrulmuş fıstıkla tabakta verin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~204
kcal kalori
5
g protein
31
g karbonhidrat
6
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez