🫓🥟 Hamur İşleri
Peynirli Gözleme
Orta 55 dk~420 kcal 6/10
🍞
Arabaşı Hamuru
Yozgat arabaşı hamuru un ve suyla pişip soğutulur, acı tavuk çorbasının yanında kesilerek yenir.
Orta⏱️ 35 dk6 kişilik~130 kcal🇹🇷 Türk
- Vegan
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
🍞
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
- 2 su bardağı Un
- 6 su bardağı Su
- 1 tatlı kaşığı Tuz
Yapılışı
- 1
Unu soğuk suyla açıp tencereye alın.
- 2
Sürekli karıştırarak 20 dakika pişirin.
20 dk - 3
Tepsiye döküp soğuyunca kare kesin.
💡 Püf Noktası: Hamuru sürekli çırpın; 20 dakikada pürüzsüz ve parlak kıvam alır.
🍽️ Servis Önerisi: Kare dilimleri sıcak arabaşı çorbasının yanında ayrı tabakta sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~130
kcal kalori
2
g protein
28
g karbonhidrat
1
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez