🍚🍝 Makarna & Pilav
🇮🇹
Safranlı Risotto
Orta 40 dk~410 kcal 6/10
🍗
Arroz con Pollo Cubano
Arroz con pollo cubano, tavuk ve pirinci safranlı domates tabanında birlikte pişiren renkli bir Küba pilavıdır.
Orta⏱️ 45 dk5 kişilik~338 kcal🇨🇺 Küba
- #Tek Tencere
- #Misafir Sofrası
🍗
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
5 kişi
- 600 gr Tavuk but
- 1.5 su bardağı Pirinç
- 1 adet Soğan
- 1 adet Kapya biber
- 200 ml Domates püresi
- 0.5 su bardağı Bezelye
- 2 diş Sarımsak
- 1 çimdik Safran
- 1 çay kaşığı Tuz
Yapılışı
- 1
Tavuğu tuzla tavada 6 dakika renk alana kadar pişirin.
6 dk - 2
Soğan, biber, sarımsak, domates püresi ve safranı ekleyin.
- 3
Pirinç ve bezelyeyi katıp 18 dakika pişirin.
18 dk
💡 Püf Noktası: Tavuğu önce renk almak için mühürlemek pirince daha derin tat bırakır.
🍽️ Servis Önerisi: Üzerine bezelye serpiştirerek sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~338
kcal kalori
23
g protein
38
g karbonhidrat
10
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
7/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez