🍜🍝 Makarna & Pilav
Sebzeli Noodle
Kolay 27 dk~320 kcal 6/10
🍚
Arroz Rojo
Arroz rojo, pirinci domates ve sarımsakla pişirerek parlak renkli ve tane tane bir Meksika pilavı yapar.
Kolay⏱️ 26 dk4 kişilik~202 kcal🇲🇽 Meksika
- #30 Dakika Altı
- Vegan
🍚
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1.5 su bardağı Pirinç
- 1 su bardağı Domates püresi
- 2 diş Sarımsak
- 2 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Pirinci yağda 3 dakika çevirin.
3 dk - 2
Domates püresi ve suyu ekleyin.
- 3
Pilavı 15 dakika pişirip demlendirin.
15 dk
💡 Püf Noktası: Pirinci önce hafif kavurmak tane tane doku verir.
🍽️ Servis Önerisi: Yanında ızgara tavuk veya taco ile sıcak servis tabağında sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~202
kcal kalori
4
g protein
34
g karbonhidrat
5
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 6 kez