🥪🍳 Kahvaltılıklar
🇸🇪
Karidesli Smørrebrød
Kolay 23 dk~320 kcal 7/10
🥪
Dereotlu Somon Açık Sandviç
Dereotlu somon açık sandviç, çavdar ekmeğini somon ve otlu krem peynirle buluşturarak İsveç usulü serin bir kahvaltı tabağı yapar.
Kolay⏱️ 10 dk2 kişilik~248 kcal🇸🇪 İskandinav
- #30 Dakika Altı
- #Misafir Sofrası
🥪
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
2 kişi
- 4 dilim Çavdar ekmeği
- 150 gr Somon füme
- 0.5 su bardağı Krem peynir
- 0.3 demet Dereotu
Yapılışı
- 1
Cavdar ekmegini hafif gevreklesene kadar 2-3 dakika kızartin.
3 dk - 2
Krem peyniri ince kıyılmış dereotuyla karıştırın.
- 3
Krem peynirli karışımı ekmeklerin üzerine surun.
- 4
Somon fumeyi katlayarak uste yerlestirin.
- 5
Açık sandvici bekletmeden servis edin.
💡 Püf Noktası: Ekmeği ince tereyağlamak somonun ekmeği ıslatmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Açık sandvici limon dilimiyle, serin öğle tabağında servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~248
kcal kalori
14
g protein
18
g karbonhidrat
13
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
7/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Deniz ürünleri
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 6 kez