🥞🍳 Kahvaltılıklar
🇸🇪
Aebleskiver
Orta 35 dk~260 kcal 6/10
🥣
Rømmegrøt
Ekşi krema ve unla pişen rømmegrøt, üzerine tarçın serpilen yumuşak ve sıcak bir İskandinav kahvaltısıdır.
Kolay⏱️ 30 dk4 kişilik~310 kcal🇸🇪 İskandinav
- Vejetaryen
- #Kış Tarifi
🥣
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 400 gr Ekşi krema
- 80 gr Un
- 300 ml Süt
- 1 çay kaşığı Tarçın
Yapılışı
- 1
Ekşi kremayı orta boy tencerede 5 dakika ısıtın.
5 dk - 2
Unu ekleyip tel çırpıcıyla pürüzsüz olana kadar karıştırın.
2 dk - 3
Sütü azar azar ekleyerek karışımı açın.
- 4
Lapa kıvamı alıncaya kadar 7-8 dakika daha pişirin.
8 dk - 5
Tarçın serperek sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Kremayı kaynatırken sürekli karıştırın; un eklendiğinde pütür kalmaz.
🍽️ Servis Önerisi: Üzerine tarçın ve 1 tatlı kaşığı eritilmiş tereyağıyla servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~310
kcal kalori
5
g protein
26
g karbonhidrat
21
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez