🍲🍲 Çorbalar
Şehriye Çorbası
Kolay 25 dk~170 kcal 4/10
🍅
Domatesli Arpa Şehriye Çorbası
Bilecik domatesli arpa şehriye çorbası, arpa şehriyeyi domatesle kaynatarak hafif sulu, kırmızı tonlu ve günlük bir Marmara çorbası sunar.
Kolay⏱️ 24 dk4 kişilik~142 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- Vegan
🍅
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1 su bardağı Arpa şehriye
- 3 adet Domates
- 1 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 4 su bardağı Su
- 0.5 çay kaşığı Tuz
Yapılışı
- 1
Domatesleri rendeleyin, arpa sehriyeyi hazir edin.
- 2
Zeytinyağında arpa sehriyeyi 2 dakika hafif renk alana kadar çevirin.
2 dk - 3
Rendelenmiş domatesi ekleyip 3 dakika kaynatarak suyunu yogunlastirin.
3 dk - 4
Suyu ve tuzu ekleyip çorbayı şehriye yumuşayana kadar 10-12 dakika pişirin.
11 dk - 5
Çorbayı sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Şehriyeyi salçayla kısa kavurmak çorbanın taneli ama berrak kalmasına yardım eder.
🍽️ Servis Önerisi: Çorbayı sıcak derin kasede sunun, üstüne nane serperek servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~142
kcal kalori
4
g protein
22
g karbonhidrat
4
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez