🍲🍲 Çorbalar
Mercimek Çorbası
Kolay 35 dk~180 kcal 6/10
🍲
Biberiyeli Mercimek Çorbası
Kırmızı mercimeğe biberiye dokunuşu eklendiğinde alışıldık çorba daha aromatik ve uzun bitişli olur.
Kolay⏱️ 35 dk4 kişilik~190 kcal🇹🇷 Türk
- #Tek Tencere
- Vegan
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
🍲
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 250 gr Kırmızı mercimek
- 1 adet Soğan
- 1 adet Havuç
- 1 dal Biberiye
Yapılışı
- 1
Soğan ve havucu tencerede 4-5 dakika soteleyin.
4 dk - 2
Kırmızı mercimeği, suyu ve biberiye dalını ekleyip kaynamaya bırakın.
- 3
Mercimekler tamamen açılana kadar 22-25 dakika pişirin.
23 dk - 4
Biberiye dalını çıkarıp çorbayı blenderdan geçirin.
- 5
Gerekirse kıvam açıp tekrar 2 dakika ısıtarak servis edin.
2 dk
💡 Püf Noktası: Biberiyeyi dal halinde pişirip sonunda çıkarın; yaprakları çorbada sert kalabilir.
🍽️ Servis Önerisi: Üstüne limon ve zeytinyağı gezdirip sıcak çorba kasesinde sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~190
kcal kalori
9
g protein
24
g karbonhidrat
6
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 5 kez