🥗

Ensalada Fría de Papa

Ensalada fría de papa, patates ve mayonezi buluşturarak serin, yumuşak ve çok sade bir Küba salatası çıkarır.

Kolay⏱️ 28 dk4 kişilik~184 kcal🇨🇺 Küba
  • #Yaz Tarifi
🥗

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi
  • 4 adet Patates
  • 0.8 su bardağı Mayonez
  • 0.5 su bardağı Bezelye
  • 0.3 çay kaşığı Tuz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Patatesleri kabuklu haşlayın, soğuyunca soyup küp doğrayın.

    20 dk
  2. 2

    Bezelyeyi kaynar suda 2 dakika haşlayıp süzdürün.

    2 dk
  3. 3

    Mayonez ve tuzu geniş kasede karıştırın.

  4. 4

    Patates ve bezelyeyi mayonezli karışıma ekleyip nazikçe harmanlayın.

  5. 5

    Salatayı 20 dakika soğutup servis edin.

    20 dk

💡 Püf Noktası: Patatesi tam soğutup karıştırın.

🍽️ Servis Önerisi: Patates salatasını soğuk verin, üstüne maydanoz serperek servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~184

kcal kalori

3

g protein

18

g karbonhidrat

11

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

5/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Benzer tarifler

Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi

🥗🥗 Salatalar
🇷🇺

Dereotlu Olivier Salatası

Kolay 40 dk~250 kcal 5/10
🥗🥗 Salatalar
🇷🇺

Olivier Salatası

Kolay 45 dk~260 kcal 5/10
🥔🥗 Salatalar

Bodrum Zeytin Ezmeli Patates Salata

Kolay 25 dk~156 kcal 4/10
🐟🥗 Salatalar

Amasra Hardallı Balık Salatası

Kolay 30 dk~196 kcal 4/10
🥗🥗 Salatalar
🇷🇺

Vinegret Salatası

Kolay 45 dk~152 kcal 4/10
🥗🥗 Salatalar
🇵🇪

Peru Quinoa Lime Salatası

Kolay 27 dk~174 kcal 3/10
🇨🇺Küba mutfağından diğer tarifler →
Bu hafta 3 kez