🥗🥗 Salatalar
🇷🇺
Dereotlu Olivier Salatası
Kolay 40 dk~250 kcal 5/10
🥗
Vinegret Salatası
Pancar ve patatesli vinegret salatası, Rus mutfağında turşu asidiyle dengelenen renkli bir soğuk tabaktır.
Kolay⏱️ 45 dk4 kişilik~152 kcal🇷🇺 Rus
- Vegan
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
🥗
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 2 adet Pancar
- 2 adet Patates
- 3 adet Salatalık turşusu
- 0.5 su bardağı Bezelye
- 2 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 0.5 çay kaşığı Tuz
Yapılışı
- 1
Pancar ve patatesi haşlayıp küp doğrayın.
- 2
Turşu ve bezelyeyle karıştırın.
- 3
Yağ ve tuz ekleyip soğuk servis edin.
💡 Püf Noktası: Pancarı en son ekleyin; diğer sebzeleri tamamen boyamadan renk dağılımı korunur.
🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis edip üstüne dereotu serpin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~152
kcal kalori
3
g protein
17
g karbonhidrat
8
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez