🥗🥗 Salatalar
🇵🇱
Buraczki z Chrzanem
Kolay 25 dk~62 kcal 3/10
🥗
Erikli Lahana Salata
Polonya usulü erikli lahana salata, lahanayı taze erik ve dereotuyla buluşturarak tatlı ekşi bir salata yapar.
Kolay⏱️ 10 dk4 kişilik~92 kcal🇵🇱 Polonya
- #30 Dakika Altı
- Vegan
🥗
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 3 su bardağı Beyaz lahana
- 4 adet Erik
- 0.3 demet Dereotu
- 1 yemek kaşığı Elma sirkesi
- 1 yemek kaşığı Zeytinyağı
Yapılışı
- 1
Lahanayı ince doğrayın.
- 2
Erikleri dilimleyip sosu hazırlayın.
- 3
Tüm malzemeyi karıştırıp servis edin.
💡 Püf Noktası: Eriği ince dilimlemek lahanayla daha kolay karışmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~92
kcal kalori
2
g protein
15
g karbonhidrat
3
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi