Erzincan Gasefe ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 15 dakika olmak üzere toplam 25 dakika sürer.

Erzincan Gasefe kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 310 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 48g, yağ: 12g.

Erzincan Gasefe hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri, kuruyemiş içerir.

Erzincan Gasefe için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.

Erzincan Gasefe tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍑

Erzincan Gasefe

Name: Erzincan Gasefe
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 400 gr Kuru kayısı; 3 yemek kaşığı Tereyağı; 3 yemek kaşığı Toz şeker; 0.5 su bardağı Ceviz içi; 1 su bardağı Su; 4 yemek kaşığı Kaymak

Gasefe, kuru kayısıyı tereyağı, şeker, ceviz ve az suyla parlak, ılık bir Erzincan tatlısına dönüştürür.

Kolay⏱️ 25 dk4 kişilik~310 kcal🇹🇷 Türk

#30 Dakika Altı
Vejetaryen

🍑

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi

400 gr Kuru kayısı
3 yemek kaşığı Tereyağı
3 yemek kaşığı Toz şeker
0.5 su bardağı Ceviz içi
1 su bardağı Su
4 yemek kaşığı Kaymak

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Kuru kayısıları ılık suda 10 dakika bekletip süzün.
10 dk
10:00
2
Tereyağını geniş tavada eritin.
3
Kayısıları tereyağında 3 dakika çevirin.
3 dk
03:00
4
Şeker ve suyu ekleyip kapağı kapalı 10 dakika pişirin.
10 dk
10:00
5
Cevizi katıp 2 dakika sosu parlaklaştırın.
2 dk
02:00
6
Gasefeyi kaymakla ılık servis edin.

💡 Püf Noktası: Kayısıyı önceden ılık suda bekletmek kısa pişirmede yumuşak doku verir.

🍽️ Servis Önerisi: Üzerine ceviz serpip kaymakla ılık servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~310

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

63.5g

Şeker

8.2g

Lif

83.5mg

Sodyum

9.8g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt
Kuruyemiş

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.