🍚🍝 Makarna & Pilav
Perde Pilavı
Orta 1 sa 35 dk~520 kcal 7/10
🍚
Etli Nohutlu İç Pilav
Osmaniye usulü etli nohutlu iç pilav, pirinci kuzu eti ve nohutla buluşturarak tane tane, tok ve kalabalık sofralık bir pilav yapar.
Orta⏱️ 34 dk4 kişilik~326 kcal🇹🇷 Türk
- #Tek Tencere
- #Misafir Sofrası
🍚
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1.5 su bardağı Pirinç
- 300 gr Kuşbaşı kuzu eti
- 1 su bardağı Haşlanmış nohut
- 2.5 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Eti tencerede yüksek ateşte 5-6 dakika kavurun.
6 dk - 2
Haşlanmış nohudu ve pirinci ete ekleyin.
- 3
Sıcak suyu verip karıştırın, kapağı kapatın.
- 4
Etli Nohutlu İç Pilav pilavını 18-20 dakika kısık ateşte tutup suyunu tamamen çektirin.
19 dk - 5
Etli Nohutlu İç Pilav tencereden aldıktan sonra 5 dakika dinlendirip sıcak sunun.
💡 Püf Noktası: Eti küçük küpler halinde kesmek pilav içinde eşit dağılmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~326
kcal kalori
22
g protein
30
g karbonhidrat
13
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 5 kez