Hardallı Pancar Salatası ne kadar sürer?

Hazırlık 12 dakika, pişirme 0 dakika olmak üzere toplam 12 dakika sürer.

Hardallı Pancar Salatası kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 104 kcal'dir. Protein: 3g, karbonhidrat: 11g, yağ: 5g.

Hardallı Pancar Salatası hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri, hardal içerir.

Hardallı Pancar Salatası hangi mutfağa ait?

Bu tarif İskandinav mutfağına aittir.

Hardallı Pancar Salatası için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

🥗

Hardallı Pancar Salatası

Name: Hardallı Pancar Salatası
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: İskandinav Mutfağı
Ingredients: 3 adet Haşlanmış pancar; 0.75 su bardağı Yoğurt; 0.25 demet Dereotu; 1 tatlı kaşığı Hardal; 1 yemek kaşığı Elma sirkesi

İsveç usulü hardallı pancar salatası, pancarı yoğurt, dereotu ve hardalla buluşturarak parlak renkli bir soğuk tabak kurar.

Kolay⏱️ 12 dk4 kişilik~104 kcal🇸🇪 İskandinav

#30 Dakika Altı
Vejetaryen

🥗

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi

3 adet Haşlanmış pancar
0.8 su bardağı Yoğurt
0.3 demet Dereotu
1 tatlı kaşığı Hardal
1 yemek kaşığı Elma sirkesi

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Pancarı küçük küp doğrayın.
2
Yoğurt, hardal ve sirkeyi pürüzsüz olana kadar çırpın.
3
Pancarı sosa ekleyip dereotuyla soğuk servis edin.

💡 Püf Noktası: Pancarı tamamen soğutup yoğurda eklemek sosun pembeye dönmesini ama sulanmamasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Dereotu serperek soğuk servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~104

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt
Hardal

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Benzer tarifler

Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi

🥔🥗 Salatalar

🇸🇪

Malzemeler

Yapılışı

Besin Değerleri (porsiyon başı)

Topluluk Uyarlamaları (0)

Yıldız & Yorumlar (0)

Benzer tarifler

İsveç Gravad Patates Salatası

Rus Dill Potato Salad

Eskişehir Haşhaşlı Yoğurtlu Patates

Aydın Nohutlu Semizotu Borani

Ankara Dereotlu Çubuk Turşu Salatası

Erzincan Boranisi