🍲🍲 Çorbalar
Yayla Çorbası
Kolay 35 dk~130 kcal 4/10
🥣
Isırganlı Yoğurt Çorbası
Rize ısırganlı yoğurt çorbası, ince kıyılmış ısırganı yoğurtlu tabanla buluşturarak ferah, hafif ekşili ve yayla usulü bir çorba kurar.
Kolay⏱️ 32 dk4 kişilik~128 kcal🇹🇷 Türk
- #Tek Tencere
- Vejetaryen
🥣
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 120 gr Isırgan otu
- 1.5 su bardağı Yoğurt
- 0.3 su bardağı Pirinç
- 5 su bardağı Su
- 0.5 çay kaşığı Nane
Yapılışı
- 1
Pirinci suda 12 dakika haşlayın.
12 dk - 2
Yoğurdu çorba suyuyla açın.
- 3
Isırganı ekleyip 6 dakika pişirin.
6 dk
💡 Püf Noktası: Yoğurtlu karışımı kaynama noktasının altında tutmak kesilmeyi önler.
🍽️ Servis Önerisi: Çorbayı sıcak servis edin, üstüne nane serperek yanında ekmek verin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~128
kcal kalori
6
g protein
12
g karbonhidrat
6
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 6 kez