🥯🍳 Kahvaltılıklar
Simit Tost
Kolay 16 dk~360 kcal 7/10
🧀
Kaşarlı Tost
Erimiş kaşar peynirli, çıtır çıtır tost. Hızlı ve doyurucu.
Kolay⏱️ 8 dk1 kişilik~320 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- #Çocuk Dostu
- #Pratik
- Vejetaryen
🧀
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
1 kişi
- 2 dilim Tost ekmeği
- 60 gr Kaşar peyniri
- 1 tatlı kaşığı Tereyağı
Yapılışı
- 1
Ekmeklerin arasına kaşar peyniri koyun.
- 2
Tost makinesinde veya tavada her iki tarafı kızartın.
5 dk
💡 Püf Noktası: Ekmeğin dışına ince tereyağı sürün; tavada daha eşit kızarır.
🍽️ Servis Önerisi: Yanına domates dilimi ve sıcak çay koyup kahvaltıda hemen sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~320
kcal kalori
14
g protein
30
g karbonhidrat
16
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez