🥞🍳 Kahvaltılıklar
Mısır Unlu Pankek
Kolay 18 dk~214 kcal 6/10
🥞
Pankek
Yumuşak dokulu, tavada kısa sürede pişen klasik kahvaltı pankekleri.
Kolay⏱️ 25 dk4 kişilik~280 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- #Çocuk Dostu
- Vejetaryen
🥞
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 2 su bardağı Un
- 1.5 su bardağı Süt
- 2 adet Yumurta
- 2 yemek kaşığı Şeker
- 1 paket Kabartma tozu
- 1 paket Vanilin
- 1 çimdik Tuz
- 1 yemek kaşığı Sıvı yağ
Yapılışı
- 1
Yumurta ve şekeri 1 dakika çırpın.
1 dk - 2
Süt, un, kabartma tozu, vanilin ve tuzu ekleyip pürüzsüz hamur yapın.
- 3
Hamuru 10 dakika dinlendirin.
10 dk - 4
Yağlanmış tavaya küçük kepçe hamur dökün.
- 5
Üzeri göz göz olunca çevirin ve diğer yüzünü 1 dakika pişirin.
1 dk
💡 Püf Noktası: Hamuru karıştırdıktan sonra 10 dakika dinlendirin; kabartma tozu daha eşit çalışır.
🍽️ Servis Önerisi: Bal, reçel veya taze meyveyle servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~280
kcal kalori
8
g protein
42
g karbonhidrat
9
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
🍳🍳 Kahvaltılıklar
Patatesli Yumurta Tavası
Kolay 25 dk~242 kcal 6/10
🥣🍳 Kahvaltılıklar
Fırınlanmış Yulaf
Kolay 35 dk~260 kcal 6/10
🥞🍳 Kahvaltılıklar
Tahin Pekmezli Pankek
Kolay 24 dk~340 kcal 6/10
🍳🍳 Kahvaltılıklar
Kuru Domatesli Omlet
Kolay 15 dk~240 kcal 6/10
🍳🍳 Kahvaltılıklar
Trabzon Kayganası
Kolay 20 dk~220 kcal 6/10
Bu hafta 7 kez