🥢🧆 Aperatifler
🇯🇵
Hiyayakko
Kolay 8 dk~120 kcal 3/10
🥞
Kimchi Jeon
Kimchi jeon, kimchiyi ince bir hamurla tavada kızartarak Kore sokak usulü ekşi acı bir pankek çıkarır.
Kolay⏱️ 20 dk4 kişilik~184 kcal🇰🇷 Kore
- #30 Dakika Altı
🥞
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1 su bardağı Kimchi
- 1 su bardağı Un
- 0.8 su bardağı Su
- 2 dal Taze soğan
- 2 yemek kaşığı Sıvı yağ
Yapılışı
- 1
Kimchiyi ve taze soğanı ince doğrayın.
- 2
Un ve suyu çırpıp kimchi ile taze soğanı harca yedirin.
- 3
Sıvı yağı tavada ısıtın, harcı ince bir tabaka halinde yayın.
- 4
Pankeki iki yüzü kızarana kadar toplam 6-8 dakika pişirin.
7 dk
💡 Püf Noktası: Kimchi suyundan 1 yemek kaşığı eklemek hamura daha canlı renk verir.
🍽️ Servis Önerisi: Dilimleyip sıcak servis edin, yanında soya dip sosu bulundurun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~184
kcal kalori
5
g protein
25
g karbonhidrat
7
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
3/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez