🥞🍳 Kahvaltılıklar
🇷🇺
Ballı Syrniki
Kolay 27 dk~260 kcal 6/10
🥞
Macar Lorlu Dereotlu Krep
Macar lorlu dereotlu krep, ince krepleri lor ve dereotu ile doldurarak hafif ve tuzlu bir kahvaltı tabağı sunar.
Kolay⏱️ 25 dk4 kişilik~224 kcal🇭🇺 Macar
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
🥞
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1 su bardağı Un
- 2 adet Yumurta
- 1 su bardağı Süt
- 150 gr Lor peyniri
- 0.3 demet Dereotu
Yapılışı
- 1
Krep hamurunu çırpın.
- 2
İnce krepleri tavada 6 dakika pişirin.
6 dk - 3
Lor ve dereotuyla doldurup servis edin.
💡 Püf Noktası: Krep hamurunu 5 dakika dinlendirmek tavada daha düzgün yayılmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Krepleri ılık sunun, yanına yeşil salata ve yoğurt koyun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~224
kcal kalori
9
g protein
23
g karbonhidrat
10
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Yumurta
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez