🍚🍰 Tatlılar
🇹🇭
Mango Sticky Rice
Orta 55 dk~390 kcal 2/10
🥭
Mangolu Pirinç Kreması Kup
Tayland usulü mangolu pirinç kreması kup, yumuşak pirinci mango ve hindistancevizi sütüyle buluşturarak serin, parlak bir tatlı yapar.
Kolay⏱️ 22 dk4 kişilik~212 kcal🇹🇭 Tay
- Vegan
🥭
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1 su bardağı Haşlanmış pirinç
- 2 adet Mango
- 1 su bardağı Hindistancevizi sütü
- 2 yemek kaşığı Şeker
Yapılışı
- 1
Haşlanmış pirinci hindistancevizi sütü ve şekerle tencereye alın.
- 2
Karışımı kısık ateşte 8 dakika kıvam alana kadar pişirin.
8 dk - 3
Mangoyu püre haline getirip kup bardakların tabanına paylaştırın.
- 4
Pirinci üst katmana ekleyip tamamen soğutun.
- 5
Kup tatlıyı serin servis edin.
💡 Püf Noktası: Mangoyu küçük küp kesmek kup içinde her kaşıkta meyve hissi bırakır.
🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis edin, üstüne mango küpleri ve hindistan cevizi serpin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~212
kcal kalori
3
g protein
31
g karbonhidrat
8
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez