🥒🧆 Aperatifler
Muğla Taratorlu Kabak Mücveri
Orta 35 dk~224 kcal 3/10
🥧
Mini Kiş
Kremalı yumurtalı harçla fırında pişen küçük tuzlu tartlar.
Orta⏱️ 50 dk8 kişilik~330 kcal🇹🇷 Türk
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
🥧
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
8 kişi
- 300 gr Tart hamuru
- 3 adet Yumurta
- 200 ml Krema
- 1 su bardağı Kaşar peyniri
- 1 su bardağı Ispanak
- 150 gr Mantar
Yapılışı
- 1
Tart hamurunu kalıplara yerleştirip 8 dakika ön pişirin.
8 dk - 2
Yumurta, krema, peynir, ıspanak ve mantarı karıştırın.
- 3
Harcı kalıplara paylaştırıp 180°C fırında 18-20 dakika pişirin.
20 dk
💡 Püf Noktası: Hamur tabanlarını 8 dakika ön pişirin; harç eklendiğinde taban hamur kalmaz.
🍽️ Servis Önerisi: Brunch sofralarında ılık servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~330
kcal kalori
10
g protein
21
g karbonhidrat
23
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez