🥞🍳 Kahvaltılıklar
Mısır Unlu Pankek
Kolay 18 dk~214 kcal 6/10
🥞
Mısırlı Pazılı Tava Ekmeği
Rize mısırlı pazılı tava ekmeği, mısır ununu pazı ve tereyağıyla pişirerek kenarı kızarmış, içi yumuşak bir yayla kahvaltısı kurar.
Kolay⏱️ 24 dk4 kişilik~214 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
🥞
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1.5 su bardağı Mısır unu
- 200 gr Pazı
- 25 gr Tereyağı
- 1.5 su bardağı Su
- 0.5 çay kaşığı Tuz
Yapılışı
- 1
Pazıyı ince doğrayın.
- 2
Su ve mısır ununu karıştırıp pazıyı ekleyin.
- 3
Karışımı tavada 10 dakika pişirin.
10 dk
💡 Püf Noktası: Hamuru tavaya yaydıktan sonra kapağı kapatmak iç kısmın eşit pişmesine yardım eder.
🍽️ Servis Önerisi: Yanına közlenmiş biber, salatalık turşusu ve sıcak çörek dilimleriyle serpintisiz sunum kurun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~214
kcal kalori
5
g protein
26
g karbonhidrat
10
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez