New Orleans Tavuklu Jambalaya
New Orleans tavuklu jambalaya, pirinci tavuk, tütsülü sosis, kereviz, biber ve Cajun baharatıyla tek tencerede baharatlı bir ana yemeğe taşır.
- #Yüksek Protein
- #Tek Tencere
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
- 2 su bardağı Pirinç
- 500 gr Tavuk but
- 250 gr Tütsülü sosis
- 2 dal Kereviz sapı
- 2 adet Yeşil biber
- 1 su bardağı Domates püresi
- 1 tatlı kaşığı Cajun baharatı
Yapılışı
- 1
Tavuk ve sosisleri tencerede 8 dakika kızartın.
8 dk - 2
Kereviz sapı ve biberi ekleyip 5 dakika yumuşatın.
5 dk - 3
Pirinç, domates püresi, Cajun baharatı ve sıcak suyu katın.
- 4
Kapağı kapalı 22-25 dakika pirinç suyunu çekene kadar pişirin.
23 dk - 5
Jambalayayı 8 dakika dinlendirip taze soğanla servis edin.
8 dk
💡 Püf Noktası: Pirinci ekledikten sonra kapağı sık açmamak tanelerin eşit pişmesini sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Taze soğan ve acı sosla sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~520
kcal kalori
30
g protein
58
g karbonhidrat
19
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Kereviz
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi