🥪🍳 Kahvaltılıklar
🇧🇷
Misto Quente
Kolay 13 dk~272 kcal 6/10
🍞
Pão na Chapa
Brezilya fırınlarının sabah klasiği pão na chapa, tereyağla bastırılarak tavada kızartılan yumuşak ekmektir.
Kolay⏱️ 13 dk2 kişilik~280 kcal🇧🇷 Brezilya
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
🍞
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
2 kişi
- 2 adet Fransız ekmeği
- 2 yemek kaşığı Tereyağı
- 60 gr Kaşar peyniri
- 1 çimdik Tuz
Yapılışı
- 1
Fransız ekmeklerini boydan ikiye kesin.
- 2
İç yüzlerine tereyağı sürüp üzerine bir çimdik tuz serpin.
- 3
Döküm tavayı orta yüksek ısıda ısıtın.
- 4
Ekmekleri tavaya bastırarak 3-4 dakika kızartın.
4 dk - 5
Kaşar peynirini ekmeklerin arasına yerleştirip erir erimez servis edin.
1 dk
💡 Püf Noktası: Ekmeği tavaya bastırarak pişirin; yüzeyi altın rengi olurken içi kurmaz.
🍽️ Servis Önerisi: Yanına filtre kahveyle sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~280
kcal kalori
8
g protein
33
g karbonhidrat
12
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez