🍮🍰 Tatlılar
Hamsiköy Sütlacı
Kolay 1 sa 5 dk~256 kcal 2/10
🍨
Pekmezli Fındık Ezmeli Kup
Giresun pekmezli fındık ezmeli kup, fındık ezmesini dut pekmezi ve kırıntı katlarla buluşturarak yoğun, serin ve kaşıklık bir tatlı hazırlar.
Kolay⏱️ 12 dk4 kişilik~284 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
🍨
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1 su bardağı Fındık ezmesi
- 3 yemek kaşığı Dut pekmezi
- 1 su bardağı Labneh
- 1 su bardağı Bisküvi kırıntısı
Yapılışı
- 1
Fındık ezmesi ve pekmezi kasede karıştırın.
- 2
Karışımı kup bardaklara kat kat paylaştırın.
- 3
Tatlıyı buzdolabında 30 dakika soğutun.
30 dk - 4
Üstünü biraz daha fındık ezmesiyle tamamlayın.
- 5
Soğuk olarak bekletmeden servis edin.
💡 Püf Noktası: Kupu servis öncesi kısa dinlendirmek katların birbirine oturmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Kupları soğuk sunun, üstüne fındık serpip pekmez gezdirin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~284
kcal kalori
5
g protein
25
g karbonhidrat
18
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Kuruyemiş
- Süt
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez