🍚🍝 Makarna & Pilav
Perde Pilavı
Orta 1 sa 35 dk~520 kcal 7/10
🍚
Safranlı Tavuklu Arroz Tava
İspanya usulü safranlı tavuklu arroz tava, tavuğu kısa taneli pirinç ve safranla buluşturarak parlak bir tava yemeği çıkarır.
Orta⏱️ 38 dk4 kişilik~336 kcal🇪🇸 İspanyol
- #Yüksek Protein
- #Misafir Sofrası
🍚
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 450 gr Tavuk but kuşbaşı
- 1.5 su bardağı Pirinç
- 1 çimdik Safran
- 1 adet Kapya biber
- 3 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Tavuğu tavada 6 dakika çevirin.
6 dk - 2
Pirinci, biberi ve safranlı suyu ekleyin.
- 3
Tavayı 16 dakika pişirip dinlendirin.
16 dk
💡 Püf Noktası: Safranı ılık suda bekletmek renginin pirince daha dengeli yayılmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~336
kcal kalori
24
g protein
29
g karbonhidrat
13
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi