🥗🥗 Salatalar
🌍
Fattoush
Kolay 28 dk~160 kcal 3/10
🥗
Salatalıklı Naneli Pirinç Eriştesi Salata
Vietnam usulü salatalıklı naneli pirinç eriştesi salata, pirinç eriştesini salatalık ve nane ile buluşturarak hafif, serin bir salata yapar.
Kolay⏱️ 18 dk4 kişilik~172 kcal🇻🇳 Vietnam
- #30 Dakika Altı
- Vegan
🥗
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 250 gr Pirinç eriştesi
- 1 adet Salatalık
- 0.5 demet Nane
- 2 yemek kaşığı Limon suyu
Yapılışı
- 1
Pirinç eriştesini paketteki süreye göre haşlayıp süzün.
- 2
Salatalığı ince şeritler halinde doğrayın, naneyi yaprak yaprak ayırın.
- 3
Limon suyunu geniş kasede salata tabanı olacak şekilde hazırlayın.
- 4
Erişte, salatalık ve naneyi limon suyuyla hafifçe harmanlayın.
- 5
Salatayı serin halde bekletmeden sofraya getirin.
💡 Püf Noktası: Erişteyi soğuk sudan geçirmek yapışmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~172
kcal kalori
3
g protein
30
g karbonhidrat
4
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez