🍚🍝 Makarna & Pilav
🇮🇹
Safranlı Risotto
Orta 40 dk~410 kcal 6/10
🥘
Sebzeli Paella
Safranlı pirinç, sebze ve bezelyeyle hazırlanan İspanyol pilavı.
Orta⏱️ 55 dk6 kişilik~360 kcal🇪🇸 İspanyol
- #Misafir Sofrası
- Vegan
- Vejetaryen
🥘
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
- 2 su bardağı Paella pirinci
- 5 su bardağı Sebze suyu
- 2 adet Kırmızı biber
- 1 su bardağı Bezelye
- 6 adet Enginar kalbi
- 0.3 çay kaşığı Safran
Yapılışı
- 1
Sebzeleri geniş tavada 8 dakika soteleyin.
8 dk - 2
Pirinç, sebze suyu ve safranı ekleyin.
- 3
Paellayı 25-30 dakika karıştırmadan pişirin.
30 dk
💡 Püf Noktası: Pirinç eklendikten sonra karıştırmayın; tabanda hafif kızarmış katman oluşur.
🍽️ Servis Önerisi: Limon dilimleriyle servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~360
kcal kalori
8
g protein
58
g karbonhidrat
9
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
7/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez