Sinop Üzümlü Nokul ne kadar sürer?

Hazırlık 55 dakika, pişirme 30 dakika olmak üzere toplam 85 dakika sürer.

Sinop Üzümlü Nokul kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 310 kcal'dir. Protein: 6g, karbonhidrat: 45g, yağ: 12g.

Sinop Üzümlü Nokul hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta, kuruyemiş içerir.

Sinop Üzümlü Nokul için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 8 malzeme gereklidir.

Sinop Üzümlü Nokul tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥮

Sinop Üzümlü Nokul

Name: Sinop Üzümlü Nokul
Prep time: 55 min
Cook time: 30 min
Total time: 85 min
Yield: 8 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 5 su bardağı Un; 2 yemek kaşığı Yoğurt; 1 adet Yumurta; 1 paket Instant maya; 1 su bardağı Ceviz içi; 0.75 su bardağı Kuru üzüm; 70 gr Tereyağı; 1 tatlı kaşığı Tarçın

Sinop nokulu, mayalı hamuru ceviz, kuru üzüm ve tarçınla sarıp dilimleyen, çay sofralarına uygun katlı çörektir.

Zor⏱️ 1 sa 25 dk8 kişilik~310 kcal🇹🇷 Türk

#Misafir Sofrası
Vejetaryen

🥮

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

8 kişi

5 su bardağı Un
2 yemek kaşığı Yoğurt
1 adet Yumurta
1 paket Instant maya
1 su bardağı Ceviz içi
0.8 su bardağı Kuru üzüm
70 gr Tereyağı
1 tatlı kaşığı Tarçın

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Maya, ılık su ve şekeri 5 dakika köpürtün.
5 dk
2
Un, yoğurt, yumurta akı, yağ ve mayayla yumuşak hamur yoğurun.
3
Hamuru 30 dakika mayalandırın.
30 dk
4
Ceviz, üzüm, şeker ve tarçını karıştırın.
5
Hamuru açıp tereyağı sürün ve iç harcı yayın.
6
Hamuru rulo sarıp iki parmak kalınlığında dilimleyin.
7
Yumurta sarısı sürüp 180°C fırında 30 dakika pişirin.
30 dk

💡 Püf Noktası: Ruloyu sıkı sarmak pişerken iç harcın dışarı taşmasını azaltır.

🍽️ Servis Önerisi: Ilık dilimleri demli çay ve taze peynirle servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~310

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

11.9g

Şeker

4.3g

Lif

70.8mg

Sodyum

5.8g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

5/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta
Kuruyemiş

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.