🍲🍲 Çorbalar
🇲🇽
Sopa de Fideo
Kolay 30 dk~200 kcal 5/10
🥣
Sopa de Tortilla
Sopa de tortilla, domatesli çorbayı çıtır tortilla parçalarıyla tamamlayarak hafif acılı bir Meksika başlangıcı yapar.
Kolay⏱️ 30 dk4 kişilik~184 kcal🇲🇽 Meksika
- #30 Dakika Altı
🥣
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1.5 su bardağı Domates püresi
- 3 su bardağı Su
- 2 adet Tortilla
- 1 adet Acı biber
Yapılışı
- 1
Domates püresi, su ve ince doğranmış acı biberi tencerede kaynama noktasına getirin.
- 2
Çorbayı orta ateşte aroması oturana kadar 15 dakika pişirin.
15 dk - 3
Tortillaları ince şerit kesin, 190°C fırında 8-10 dakika kıtırlaştırın.
9 dk - 4
Çorbayı kaselere alın, tortilla şeritlerini üstüne serpin.
- 5
Sopa de tortilla'yı şeritler gevrekliğini korurken servis edin.
💡 Püf Noktası: Tortillayı son anda eklemek kıtırlığını korur.
🍽️ Servis Önerisi: Yanına limon dilimi ve közlenmiş biber, üstünde bir fiske pul biberle sıcak tabakta verin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~184
kcal kalori
5
g protein
23
g karbonhidrat
8
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez