🍲🍲 Çorbalar
🌍
Lablabi
Kolay 30 dk~244 kcal 6/10
🍲
Sopa de Ajo
Sarımsak, bayat ekmek ve paprika ile kurulan bu İspanyol çorbası, az malzemeyle sıcak ve derli toplu bir kâse verir.
Kolay⏱️ 30 dk4 kişilik~180 kcal🇪🇸 İspanyol
- #Tek Tencere
- #30 Dakika Altı
🍲
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 120 gr Bayat ekmek
- 6 diş Sarımsak
- 1 litre Tavuk suyu
- 4 adet Yumurta
- 1 tatlı kaşığı Toz kırmızı biber
Yapılışı
- 1
Sarımsağı yağda hafifçe çevirip bayat ekmek dilimlerini ekleyin.
- 2
Toz kırmızı biberi katıp ekmeklerin baharatı çekmesi için 1 dakika karıştırın.
1 dk - 3
Tavuk suyunu döküp çorbayı 15 dakika kaynatın.
15 dk - 4
Yumurtaları son bölümde tencereye kırıp beyazları toparlanana kadar pişirin.
3 dk - 5
Sopa de ajo'yu ekmekler dağılmış halde sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Sarımsağı yakmayın; çorbanın tüm dengesi acılaşabilir.
🍽️ Servis Önerisi: Üstüne poşe yumurta kırıp sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~180
kcal kalori
7
g protein
20
g karbonhidrat
8
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez