🍆🥩 Et Yemekleri
Karnıyarık
Orta 1 sa~320 kcal 8/10
🥩
Tokat Kebabı
Tokat bağ evlerinin sebzeli kebabı; kuzu eti, patlıcan ve patates şişte aynı tepside pişer.
Orta⏱️ 1 sa 20 dk5 kişilik~490 kcal🇹🇷 Türk
- #Misafir Sofrası
🥩
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
5 kişi
- 700 gr Kuzu eti
- 3 adet Patlıcan
- 3 adet Patates
- 4 adet Domates
- 2 adet Tırnak pide
Yapılışı
- 1
Et ve sebzeleri şişlere sırayla dizin.
- 2
200°C fırında 55 dakika pişirin.
55 dk - 3
Tırnak pide üzerinde servis edin.
💡 Püf Noktası: Sebzeleri etle aynı büyüklükte kesin; şişte aynı anda pişer.
🍽️ Servis Önerisi: Tırnak pide üzerinde servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~490
kcal kalori
28
g protein
20
g karbonhidrat
29
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
9/10Uzun süre tok tutar, çok aç bir güne göre
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez