🥗🥗 Salatalar
Bat
Kolay 20 dk~214 kcal 4/10
🥔
Patates Salatası
Haşlanmış patates, taze soğan ve limonlu zeytinyağı sosuyla hazırlanan klasik salata.
Kolay⏱️ 35 dk5 kişilik~230 kcal🇹🇷 Türk
- Vegan
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
🥔
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
5 kişi
- 5 adet Patates
- 4 dal Taze soğan
- 0.5 demet Maydanoz
- 3 yemek kaşığı Limon suyu
- 4 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı Sumak
- 1 çay kaşığı Tuz
Yapılışı
- 1
Patatesleri kabuklu haşlayın, ılınınca soyup iri küpler halinde kesin.
25 dk - 2
Taze soğanla maydanozu ince kıyın, limon suyu ve zeytinyağını karıştırın.
- 3
Patatesleri sosla buluşturun, tuz ve sumağı üzerine serpin.
- 4
Salatayı ezmeden karıştırın, 10 dakika dinlendirip servis edin.
10 dk - 5
Patates salatasını ılık ya da serin halde sofraya çıkarın.
💡 Püf Noktası: Patatesleri sıcakken soslayın; limon ve zeytinyağını daha iyi çeker.
🍽️ Servis Önerisi: Çay saati veya köfte yanında servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~230
kcal kalori
4
g protein
32
g karbonhidrat
10
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
🥗🥗 Salatalar
Arpa Şehriye Salatası
Kolay 30 dk~290 kcal 4/10
🥗🥗 Salatalar
Kısır
Kolay 20 dk~160 kcal 4/10
🥔🥗 Salatalar
Bodrum Zeytin Ezmeli Patates Salata
Kolay 25 dk~156 kcal 4/10
🧅🥗 Salatalar
Batman Sumaklı Soğan Piyazı
Kolay 8 dk~42 kcal 3/10
🥗🥗 Salatalar
Mardin Sumaklı Nohutlu Salata
Kolay 12 dk~176 kcal 4/10
Bu hafta 4 kez