🍚🍲 Çorbalar
Ayran Aşı Çorbası
Kolay 35 dk~118 kcal 5/10
🥒
Burdur Yoğurtlu Kabak Cacık Çorbası
Burdur yoğurtlu kabak cacık çorbası, kabağı yoğurt ve nane ile buluşturarak serin ve hafif bir yaz kâsesi kurar.
Kolay⏱️ 18 dk4 kişilik~94 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
🥒
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 2 adet Kabak
- 1.5 su bardağı Yoğurt
- 1 çay kaşığı Nane
- 2 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Kabağı rendeleyip 5 dakika pişirin.
5 dk - 2
Yoğurt ve suyu karıştırın.
- 3
Nane ile birleştirip soğuk servis edin.
💡 Püf Noktası: Kabağı rendeleyip kısa pişirmek çorbada diri dokusunu korur.
🍽️ Servis Önerisi: Porselen derin kaseye boşaltıp kenarına haşlanmış bir dilim yumurta ve taze soğan koyun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~94
kcal kalori
4
g protein
8
g karbonhidrat
4
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez