🥟🥟 Hamur İşleri
Empanada
Orta 1 sa 10 dk~350 kcal 5/10
🥟
Zeytinli Patates Empanadilla
İspanya usulü zeytinli patates empanadilla, patatesi zeytin ve paprika ile buluşturarak çıtır bir hamur işi yapar.
Orta⏱️ 40 dk4 kişilik~272 kcal🇪🇸 İspanyol
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
🥟
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 8 adet Empanadilla hamuru
- 2 adet Patates
- 0.5 su bardağı Yeşil zeytin
- 1 çay kaşığı Toz paprika
- 1 adet Yumurta sarısı
Yapılışı
- 1
Patatesi haşlayıp zeytin ve paprika ile ezin.
- 2
İç harcı hamurlara paylaştırıp kapatın.
- 3
Empanadillaları 200 derecede 16 dakika pişirin.
16 dk
💡 Püf Noktası: İç harcı tamamen soğutmak hamurun kolay kapanmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Ilık servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~272
kcal kalori
6
g protein
31
g karbonhidrat
13
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi