🍜🍝 Makarna & Pilav
Sebzeli Noodle
Kolay 27 dk~320 kcal 6/10
🍚
Zeytinyağlı Limonlu Arpa Şehriye Pilavı
Aydın usulü zeytinyağlı limonlu arpa şehriye pilavı, arpa şehriyeyi limon ve zeytinyağıyla buluşturarak parlak, hafif ve sofralık bir pilav yapar.
Kolay⏱️ 22 dk4 kişilik~236 kcal🇹🇷 Türk
- #Tek Tencere
- Vegan
🍚
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 2 su bardağı Arpa şehriye
- 2 yemek kaşığı Limon suyu
- 2 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 3 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Arpa şehriyeyi zeytinyağında hafif renk alıncaya kadar çevirin.
4 dk - 2
Limon suyunu tavaya ekleyip kokusu uçmadan hemen sıcak suyu dökün.
- 3
Pilavı bir kez karıştırıp kapağını kapatın.
- 4
Arpa şehriyeyi kısık ateşte 10-12 dakika pişirerek suyunu çektirin.
11 dk - 5
Limonlu pilavı 8 dakika dinlendirip hafif ekşi tadıyla servis edin.
8 dk
💡 Püf Noktası: Limon kabuğunu son aşamada eklemek pilavda ferah bir üst nota bırakır.
🍽️ Servis Önerisi: Ilık servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~236
kcal kalori
6
g protein
32
g karbonhidrat
9
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 6 kez