🥞🍳 Kahvaltılıklar
Mısır Unlu Pankek
Kolay 18 dk~214 kcal 6/10
🥞
Aebleskiver
Tavada yuvarlak gözlerde pişen aebleskiver, dışı hafif kabuklu içi yumuşak bir Danimarka kahvaltı çöreğidir.
Orta⏱️ 35 dk4 kişilik~260 kcal🇸🇪 İskandinav
- Vejetaryen
🥞
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 220 gr Un
- 250 ml Süt
- 2 adet Yumurta
- 30 gr Tereyağı
Yapılışı
- 1
Hamuru çırpıp 10 dakika dinlendirin.
10 dk - 2
Aebleskiver tavasını yağlayıp hamuru gözlere dökün.
- 3
Her birini çevirerek 8 dakika pişirin.
8 dk
💡 Püf Noktası: Hamuru çevirirken şiş ya da ince çubuk kullanın; yuvarlak formu böyle kurulur.
🍽️ Servis Önerisi: Pudra şekeri ve reçelle ılık servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~260
kcal kalori
8
g protein
34
g karbonhidrat
10
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (1)
5.0
1 yorum
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
- BÜBülent Özcan5 gün önce
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez