🫘

Babgulyas

Macar babgulyas, fasulye ve dana etini kırmızı biberli derin bir tencerede buluşturan kır havası taşıyan bir yemektir.

Orta⏱️ 1 sa 40 dk6 kişilik~340 kcal🇭🇺 Macar
  • #Tek Tencere
  • #Kış Tarifi
🫘

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

6 kişi
  • 500 gr Dana kuşbaşı
  • 500 gr Haşlanmış kuru fasulye
  • 2 adet Patates
  • 2 tatlı kaşığı Tatlı paprika
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Eti tencerede 8 dakika mühürleyin.

    8 dk
  2. 2

    Paprika, fasulye ve patatesi ekleyip su ilave edin.

  3. 3

    Yemeği kısık ateşte 60 dakika pişirin.

    1 sa

💡 Püf Noktası: Tatlı paprika yemeğe en başta değil, et suyunu eklemeden hemen önce girmeli; aksi halde yanabilir.

🍽️ Servis Önerisi: Ekşi krema ve maydanozla, yanında ekmekle sıcak çorba gibi sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~340

kcal kalori

22

g protein

28

g karbonhidrat

15

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

9/10

Uzun süre tok tutar, çok aç bir güne göre

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu hafta 2 kez