🥤

Alanya Bademli Muzlu Serinletici

Alanya bademli muzlu serinletici, muz ve badem sütünü buzla çekerek kıyı yazlarına hafif tatlı, tropik ve serin bir içecek taşır.

Kolay⏱️ 5 dk2 kişilik~148 kcal🇹🇷 Türk
  • #Yaz Tarifi
  • #Alkolsüz
🥤

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

2 kişi
  • 2 adet Muz
  • 2 su bardağı Badem sütü
  • 1 tatlı kaşığı Bal
  • 1 su bardağı Buz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Alanya Bademli Muzlu Serinletici için tüm malzemeyi servis öncesi hazırlayın.

  2. 2

    Alanya Bademli Muzlu Serinletici sıvılarını ve aromatiklerini dengeli biçimde karıştırın.

  3. 3

    Alanya Bademli Muzlu Serinletici içeceğini serin veya ılık biçimde servis edin.

💡 Püf Noktası: Muzu önceden kısa dondurmak içeceğin daha koyu kıvam almasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Soğuk bardakta, üstüne ince muz dilimi koyarak hemen servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~148

kcal kalori

3

g protein

21

g karbonhidrat

6

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

3/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Kuruyemiş

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Benzer tarifler

Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi

🍓🥤 Smoothie & Shake

Çilekli Smoothie

Kolay 5 dk~190 kcal 3/10
🥤🥤 Smoothie & Shake

Espresso Protein Shake

Kolay 5 dk~260 kcal 4/10
🥤🥤 Smoothie & Shake

Ananaslı Smoothie

Kolay 5 dk~160 kcal 3/10
🥭🥤 Smoothie & Shake

Mango Smoothie

Kolay 5 dk~180 kcal 3/10
🥤🥤 Smoothie & Shake

Çilekli Kefir Smoothie

Kolay 5 dk~185 kcal 3/10
🥤🥤 Smoothie & Shake

Muzlu Tahinli Shake

Kolay 5 dk~250 kcal 3/10
🇹🇷Türk mutfağından diğer tarifler →
Bu hafta 8 kez