Balıkesir Susurluk Tostu ne kadar sürer?

Hazırlık 5 dakika, pişirme 6 dakika olmak üzere toplam 11 dakika sürer.

Balıkesir Susurluk Tostu kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 330 kcal'dir. Protein: 15g, karbonhidrat: 34g, yağ: 15g.

Balıkesir Susurluk Tostu hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri içerir.

Balıkesir Susurluk Tostu için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Balıkesir Susurluk Tostu tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥪

Balıkesir Susurluk Tostu

Name: Balıkesir Susurluk Tostu
Prep time: 5 min
Cook time: 6 min
Total time: 11 min
Yield: 2 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 4 dilim Tost ekmeği; 4 dilim Mihaliç peyniri; 2 çay kaşığı Tereyağı; 1 yemek kaşığı Domates salçası

Susurluk tostu, Mihaliç peyniri ve tereyağlı tost ekmeğini kızartıp dışına domates salçası sürerek hazırlanır.

Kolay⏱️ 11 dk2 kişilik~330 kcal🇹🇷 Türk

#30 Dakika Altı
#Çocuk Dostu
#Pratik

🥪

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

2 kişi

4 dilim Tost ekmeği
4 dilim Mihaliç peyniri
2 çay kaşığı Tereyağı
1 yemek kaşığı Domates salçası

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Tost makinesini 3 dakika ısıtın.
3 dk
2
Ekmek dilimlerinin iç yüzüne ince tereyağı sürün.
3
Mihaliç peynirini iki ekmeğin arasına yerleştirin.
4
Tostu makinede 4 dakika peynir eriyene kadar pişirin.
4 dk
5
Dış yüzeylere fırçayla ince domates salçası sürün.
6
Tostu 1 dakika daha bastırıp sıcak servis edin.
1 dk

💡 Püf Noktası: Salçayı tost piştikten sonra sürmek ekmeğin çıtırlığını korur ve yanık acılığı vermez.

🍽️ Servis Önerisi: Ayran, turşu ve domates dilimleriyle sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~330

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

0.9g

Şeker

0.3g

Lif

34mg

Sodyum

2.4g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

6/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.