🌯🍗 Tavuk Yemekleri
🇲🇽
Tavuklu Fajita
Kolay 35 dk~360 kcal 8/10
🍗
Balkabaklı Tavuk Tepsi Fırını
Avustralya usulü balkabaklı tavuk tepsi fırını, tavuğu balkabağı ve kekikle buluşturarak pratik bir akşam yemeği yapar.
Kolay⏱️ 43 dk4 kişilik~356 kcal🇦🇺 Avustralya
- #Yüksek Protein
- #Fırında
🍗
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 6 adet Tavuk baget
- 500 gr Balkabağı
- 1 adet Soğan
- 2 dal Taze kekik
- 2 yemek kaşığı Zeytinyağı
Yapılışı
- 1
Tavuğu ve balkabağını yağ ve kekikle harmanlayın.
- 2
Malzemeyi tepsiye yayıp fırına verin.
- 3
Yemeği 200 derecede 25 dakika pişirin.
25 dk
💡 Püf Noktası: Balkabağını tavuktan 1 cm daha küçük küp kesmek aynı sürede kızarmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~356
kcal kalori
29
g protein
18
g karbonhidrat
18
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
🍗🍗 Tavuk Yemekleri
Fırında Tavuk Baget
Kolay 55 dk~310 kcal 7/10
🍗🍗 Tavuk Yemekleri
Tavuk Sote
Orta 45 dk~350 kcal 8/10
🌯🍗 Tavuk Yemekleri
🇺🇸
Tavuklu Sezar Wrap
Kolay 32 dk~480 kcal 8/10
🍗🍗 Tavuk Yemekleri
Tavuk Kapama
Orta 1 sa 15 dk~520 kcal 8/10
🍗🍗 Tavuk Yemekleri
Fırında Tavuk Pirzola
Kolay 1 sa 5 dk~420 kcal 8/10