🧀🧆 Aperatifler
Girit Ezmesi
Kolay 12 dk~174 kcal 3/10
🍞
Hatay Biberli Cevizli Ekmek Aşı
Hatay biberli cevizli ekmek aşı, bayat ekmeği ceviz ve biber salçasıyla buluşturarak sıcak, yoğun ve paylaşmalık bir tabak hazırlar.
Kolay⏱️ 22 dk4 kişilik~248 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
🍞
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 4 dilim Bayat ekmek
- 1.5 yemek kaşığı Biber salçası
- 0.5 su bardağı Ceviz
- 1.5 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Biber salçasını yağda 1-2 dakika çevirerek kokusunu açın.
1 dk - 2
Suyu ve cevizi ekleyip kısa bir taşım kaynatın.
2 dk - 3
Bayat ekmeği iri lokmalar halinde doğrayıp sosa alın.
- 4
Ekmek sosu çekince karıştırıp meze gibi servis edin.
💡 Püf Noktası: Ekmeği çok küçük doğramamak dokuyu korur.
🍽️ Servis Önerisi: Üstüne ceviz serpip ekmek aşını ılık meze tabağında sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~248
kcal kalori
6
g protein
21
g karbonhidrat
16
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
3/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez