🥟🥟 Hamur İşleri
Empanada
Orta 1 sa 10 dk~350 kcal 5/10
🥟
Biberli Zeytinli Empanada
Küba usulü biberli zeytinli empanada, küçük hamurları biber, zeytin ve peynirle doldurarak çıtır bir atıştırmalık kurar.
Orta⏱️ 36 dk4 kişilik~272 kcal🇨🇺 Küba
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
🥟
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 8 adet Empanada hamuru
- 2 adet Kırmızı biber
- 0.5 su bardağı Yeşil zeytin
- 100 gr Beyaz peynir
- 1 adet Yumurta sarısı
Yapılışı
- 1
Biberi tavada 6 dakika yumuşatın.
6 dk - 2
Zeytin ve peyniri ekleyip harcı hamurlara paylaştırın.
- 3
Empanadaları 200 derecede 15 dakika pişirin.
15 dk
💡 Püf Noktası: Biberli harcı tamamen soğutmak empanada kenarlarının açılmasını azaltır.
🍽️ Servis Önerisi: Ilık servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~272
kcal kalori
8
g protein
29
g karbonhidrat
13
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi