🥩🥩 Et Yemekleri
İskender Kebap
Zor 1 sa~520 kcal 9/10
🦐
Camarão na Moranga
Camarão na moranga, kremalı karides yahnisinin fırınlanmış balkabağı içinde servis edilen Brezilya klasiğidir.
Zor⏱️ 1 sa 50 dk6 kişilik~480 kcal🇧🇷 Brezilya
- #Misafir Sofrası
🦐
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
Dolgu için
- 800 gr Karides
- 250 gr Krema peyniri
- 3 adet Domates
- 1 adet Balkabağı
Yapılışı
- 1
Balkabağının üst kapağını kesip çekirdeklerini temizleyin.
- 2
Kabağı 200°C fırında içi yumuşayana kadar 45-55 dakika pişirin.
50 dk - 3
Karidesi doğranmış domatesle tavada 8-10 dakika pişirip suyunu toparlayın.
9 dk - 4
Krema peynirini karidese karıştırarak dolgu hazırlayın.
- 5
Dolgu karışımını pişen kabağın içine doldurup kapağını kapatın.
- 6
Fırında 10 dakika daha ısıtıp ardından servis edin.
10 dk
💡 Püf Noktası: Balkabağını fazla pişirmeyin; kabuk çökerse karidesli dolgu taşar.
🍽️ Servis Önerisi: Beyaz pirinç ve lime dilimleriyle servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~480
kcal kalori
32
g protein
28
g karbonhidrat
26
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
9/10Uzun süre tok tutar, çok aç bir güne göre
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Deniz ürünleri
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez